김도연 '누벨르' vs 하재숙 '의지'…같은 20kg대 감량, 다른 솔루션

입력 2019-07-25 15:52

이윤미 기자 yunmi@etoday.co.kr

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김도연 '누벨르' 의존, 하재숙은 정신력으로 감량

(출처=유튜브 화면 캡처. 하재숙 인스타그램)

여성 연예인들이 각자 나름의 방법으로 파격적인 감량 소식을 전해왔다.

KBS 2TV 월화드라마 '퍼퓸'에 출연했던 배우 하재숙이 20킬로그램 이상을 감량한 것으로 드러났다. 지난 24일 한 인터뷰에서 그는 "배역을 소화하기 위해 3개월여 간 24kg을 감량했다"라며 "금주와 식단조절에 운동을 병행했다"라고 설명했다.

tvN 드라마 '크리미널 마인드'에 출연했던 배우 김도연의 다이어트 솔루션은 보조식품이었다. 그는 다이어트 솔루션 업체 누벨르 홍보영상을 통해 "약 3개월 동안 23kg 감량에 성공했다"라고 밝혔다. 누벨르에서 제공한 다이어트 보조제와 더불어 체계적인 운동과 식단 관리가 병행되면서 감량 효과를 본 것으로 풀이된다.

이같은 두 여성 스타의 상이한 다이어트 방식은 체중 감량을 시도하는 이들이 눈여겨 볼만하다. 특히 하재숙의 다이어트 사례처럼 다이어트 보조제 없이도 식이요법이나 운동을 통해서도 충분히 큰 다이어트 효과를 볼 수 있다. 누벨르 등 다이어트 보조제에 의존하더라도 적절한 운동과 식이요법을 간과하지 않는 편이 현명하다.