“생리시 과도한 세정은 금물… 탐폰 독성쇼크증후군도 주의”

생리 기간에는 세균 감염에 노출되기 쉬우므로 주의하되, 과도한 세정은 피해야 한다. 또 탐폰 사용시 고열·구토 증상의 독성쇼크증후군이 나타나면 즉시 병원을 가야 한다.

식품의약품안전청은 이같은 내용의 올바른 생리대 사용법과 생리시 여성들의 주의사항을 담은 홍보 리플릿을 제작했다고 19일 밝혔다.

리플렛에 따르면 생리대는 생리혈을 흡수·처리하기 위해 사용하는 의약외품으로 식약청 검사를 거쳐 승인된 제품만 유통될 수 있다. 생리대는 무조건 흡수력이 좋은 제품을 고르기 보다 생리 양이나 활동량 등에 맞게 크기를 선택해 사용하도록 한다. 생리 양이 적더라도 같은 생리대를 오랜 기간 사용하지 않는 것이 좋으며 생리 양이 많은 날을 기준으로 2~3시간에 한번씩 바꿔준다. 생리 시 피부가 연약해져 생리대를 장시간 사용하면 분비물이 지속적으로 피부와 접촉하면서 피부질환을 일으킬 수 있기 때문이다.

또 생리 기간에는 자궁 경부가 열려있어 세균 감염에 노출되기 쉽다. 대중목욕탕이나 수영은 가급적 피하고 샤워로만 씻는다. 외음부는 자주 씻는 게 좋지만 비누·질 세정제를 이용해 과도하게 씻으면 정상균도 같이 씻겨나갈 수 있는 만큼 흐르는 물로만 씻는 것이 좋다.

생리대를 보관할 때는 습하거나 더운 곳은 피하고 벌레 등 이물질의 유입이 없는 곳에 보관해야 한다. 일반 패드형 생리대와 달리 질 안으로 넣어 생리혈을 직접 흡수하는 탐폰 제품의 경우 매울 드물기는 하지만 황색포도상구균 독소에 의한 ‘독성쇼크증후군’을 일으킬 수 있어 주의가 요구된다. 이에 탐폰 사용 중에 갑자기 고열, 근육통, 구토, 설사, 점막출혈, 어지러움 등의 증상이 나타나면 즉시 탐폰을 제거하고 의사의 진료를 받아야 한다.

이번에 제작된 홍보 리플릿은 식약청 홈페이지(www.kfda.go.kr) 내 정보자료에서 확인할 수 있으며 처음 생리를 시작하는 10대 청소년 등에게 배포될 예정이다.